雞肉 含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素。雞肉含優質蛋白質、脂肪含量少,能增強體力、強壯身體,是體質虛弱、病後、產後以及老年時期適合攝取蛋白質的來源。 鮭魚 鮭魚是珍貴的天然DHA、EPA以及Omega-3脂肪酸來源,魚油中的omega 3 脂肪酸-EPA/DHA擁有強大保健效力。
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